Welke oncomfortabele gesprekken ben je uit de weg gegaan?
Een heel toepasselijke vraag op de dag van kerstdiners 🫠
Op mijn lijst met 40 reflectievragen staat er eentje op die toepasselijk is op de dag van de kerstdiners.
Ik kwam op deze vraag door een confronterende tegeltjeswijsheid uit het boek Excellent Advice for Living: Wisdom I Wish I’d Known Earlier van Kevin Kelly:
“Je groei als mens hangt af van hoeveel ongemakkelijke gesprekken je aandurft.”
Dat vond ik van zo’n confronterende wijsheid, dat ik er een reflectievraag van maakte:
“Ben ik oncomfortabele gesprekken uit de weg gegaan die mij of een relatie verder hadden kunnen brengen?”
Waarom deze reflectievraag voor mij zo waardevol is:
Het antwoord laat zien waar ik conflictvermijding verwar met harmonie.
Het maakt zichtbaar hoeveel energie het kost om iets níét te zeggen.
Ik ben een binnenvetter. Deze vraag voorkomt dat ik volgend jaar weer te veel gedoe oplos in mijn hoofd in plaats van dat ik er gewoon over begin. Negen van de tien keer blijkt het niet zo erg te zijn als ik dacht.
Als ik echt mijn best doe om deze vraag eerlijk te beantwoorden, zie ik meteen waar ik uit conflictvermijding niet eerlijk naar dierbaren of collega’s ben geweest. Ik probeer hen en mezelf dan te ontzien, maar eigenlijk ondermijn ik het contact met m’n gepeins.
Elk jaar ontdek ik bij het beantwoorden van deze reflectievraag minstens één gesprek dat ik had moeten voeren. Als ik dat in het nieuwe jaar alsnog doe, verbetert de relatie bijna altijd en voel ik me zó opgelucht.
Welk gesprek heb je dit jaar uitgesteld omdat het oncomfortabel voelde, maar eigenlijk nodig was? Wie weet kun je vanavond tijdens het kerstdiner meteen even oefenen 😉
Tot volgende week, dan licht ik een nieuwe vraag toe. En als je meer reflectievragen wilt beantwoorden zo aan het einde van het jaar, download dan hier gratis een werkblad met alle veertig vragen. En stuur het werkblad gerust door aan vrienden en familie.
Een hele mooie Tweede Kerstdag en jaarwisseling toegewenst!