Dé reflectievraag die me aan mijn verantwoordelijkheid herinnert
Gebruik deze rustige periode voor reflectie
Gelukkig nieuwjaar! Ik hoop dat je terug kan kijken op heerlijke feestdagen.
Er resteren de meesten van ons nog een paar dagen rust voordat de eerste werkweek van 2026 losbarst. Mijn advies: gebruik deze rustige periode voor reflectie en het formuleren van realistische en goed doordachte goede voornemens.
Ik gebruik daarvoor een lijst van 40 reflectievragen die ik jarenlang verzamelde. In deze nieuwsbrief licht ik één van mijn favoriete vragen uit:
“Hoe was ik medeplichtig aan het creëren van omstandigheden waarvan ik zeg dat ik ze niet wil?”
Ik hoorde leiderschapscoach Jerry Colonna deze vraag ooit delen in een podcast met Tim Ferriss en nam ‘m meteen op in mijn lijstje.
Dit is wat ik zo goed aan de reflectievraag vind:
Als bejaarde mensen naar het geheim van een gelukkig huwelijk gevraagd worden, zeggen ze vaak iets in de trant van ‘probeer niet de ander te veranderen, maar jezelf’. Volgens mij geldt dit voor heel veel relaties. Deze vraag herinnert me eraan om mijn eigen verantwoordelijkheid te nemen.1
Het antwoord voorkomt dat ik mijn frustraties direct op anderen of externe factoren projecteer. In plaats daarvan herinnert deze vraag me eraan om goed te kijken naar onderliggende oorzaken waar ik misschien wel wat aan kan doen. Gratis introspectie!
Ik baal soms van te volle agenda’s. Maar als ik die agenda analyseer, zie ik altijd dezelfde reflex bij mezelf: het ligt niet aan anderen, ik zeg te vaak ja. Deze vraag laat me zien dat ik best veel autonomie in mijn werk heb, maar dat ik daar naar vergeet te handelen.
Hopelijk is deze pittige vraag ook waardevol voor jou!
Wil je meer van dit soort vragen beantwoorden de komende dagen? Download hier gratis de veertig reflectievragen voor een intentioneel leven.
Voor de helderheid: dit advies gaat natuurlijk niet op voor giftig gedrag of verstoorde relaties. Je hoeft geen shit van de ander te accepteren